لیست مقالات و کتاب های تغذیه
تاریخ انتشار : ۱۳ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
نقش تغذيه در پيش گيري از پوکي استخوان
پوکي استخوان حالتي است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگي با ضربات کوچک افزايش مي يابد . پوکي استخوان از گرفتاري هاي شايع ، در جوامع بشري است ، که بعد از سن 35 سالگي روند آن در انسان آغاز مي شود. حدود نيمي از زنان مسن تر از ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
رفتار تغذيه اي با كودك
در بسياري از جوامع، تغذيه مترادف با مراقبت است. لغت Nurture به زبان انگليسي به معني پرورش، تربيت، تغذيه،غذا، پروردن و بزرگ كردن است بي شك براي رشد و تكامل طبيعي شيرخوران و كودكان خردسال نه تنها بايد نيازهاي اساسي جسمي ( تغذيه، ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
فوايد ومضرات تنقلات
با وجود اينکه تنها اسم بچه هاي بي گناه بد در رفته خوب ميدانيم که بزرگترها نه تنها چندان به خوردن تنقلات بي ميل نيستند که گاهي بيشتر از بچه ها هم تنقلات مصرف ميکنند. چيپس، پفک، ذرت بو داده، انواع شکلاتها و کيکها، بستني و هزاران ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
چه چيزهايي باعث تقويت يا تضعيف حافظه مي شود ؟
بي خوابي، بد خوابي ، نگراني و اضطراب، سوء هضم، يبوست مزاج، پرخوري، تداخل در غذا ، ( به جاي نظم در غذا، خوردن مواد مختلف به فاصله هاي کم )، زياد خوردن ماست ترش و دوغ ، خوردن زياد مقدار پنير، سيب ترش، مقدار زيادي گشنيز هر کدام ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
تغذيه مناسب زمان امتحانات
از آنجايي كه فاصله بين شام تا صبحانه بين 10 تا 12 ساعت متغير است، بنابراين صبحانه براي كودكان مخصوصاً دانش آموزان بسيار مهم است. طفره رفتن از خوردن صبحانه، مخصوصاً به دليل اضطراب ناشي از امتحان، يكي از مشكلات شما، والدين است اما ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : رایگان
تعداد دانلود : 36
وستى بدون چروك با 10 ماده غذايى
بسيارى از مردم ويتامين آ را پيام آور ديد بهتر مى دانند. توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ويتامين آ غذاى ما مرتبط است. ويتامين آ براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اكسيدان را بازى و از تشكيل چين و چروك در آن ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
نكات مهم رفتاري در تغذيه ي كودك
در هنگام غذا دادن به كودك بايستي مواردي را رعايت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بيشتري غذا بخورد. حال ما به ذكر اين نكات مي پردازيم : 1- كودك بايد در زمان خوردن غذا در وضعيت راحتي قرار گيرد و غذا نزديك او باشد تا بتواند به راحتي ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
تغدیه ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به حالت طبیعی برگردد ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
5 خوردنى مفيد براى تناسب اندام
خوردنى‌هايى كه مى نويسم تنها در كام شما لذيذ نيست كه در حفظ تناسب و سلامت اندام شما نيز نقش موثرى ايفا مى كند. سيب. تحقيقات حاكى از آن است كه سيب به دليل محتواى آنتى اكسيدانى قوى حقيقتاً شما را بى نياز از دكتر مى كند. ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
تغذيه صحيح
تغذيه درست در عمل كاريست دشوار. اين سختي بيشتر مربوط به كنارگذاشتن عادت‌هاي كهن و سالهاي سال شيوه تغذيه نادرست است. اما تغذيه سالم حتما به معناي صرف نظركردن ازخوردني‌هاي دوست داشتني و لذيذ نيست. اصل مطلب رعايت حد و مرز در خوراك است. اين مقاله دربرگيرنده ده دستور در جهت چگونگي تغذيه درست مي‌باشد ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
تغذيه سالم براي قلب
سلامت قلب ارتباط زيادي با غذاي مصرف شده دارد. توصيه هاي زير براي حفظ سلامتي قلب مفيد است: - هر روز انواع مختلفي از دانه ها به خصوص غلات كامل را استفاده كنيد. - روزانه از انواع ميوه و سبزي فراواني استفاده كنيد. - برنامه غذايي شما ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
تغذيه سالم2
دکتر رضا آمری نيا: پیشرفت هر جامعه ای منوط به حضور اشخاصی است كه با فكر و دانش روزافزون و تلاش و اهتمام بی وقفه خود در راه رسیدن به اهداف عالیه بشری گام های موثر برمی دارند. بدیهی است كه درصد بالایی از این قشر تلاشگر را جوانان ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
رفتار تغذيه اي با كودك
شيوه هاي رفتاري مادر در زمان غذا دادن به كودك رفتارهاي كودك در غذا خوردن رفتارهاي مادر تكامل كودك و ارتباط آن با تغذيه در بسياري از جوامع، تغذيه مترادف با مراقبت است. لغت Nurture به زبان ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۶
قیمت : 2,000 تومان
تغذيه تکميلي شيرخوار در ماه دهم ، يازدهم و دوازدهم چيست
دو هفته اول ماه دهم مادر گرامي، براي تغذيه تکميلي نوزاد خود در اين دوره مي توانيد در ساعت 10 صبح، به جاي آب ميوه از خود ميوه هاي مجاز استفاده کنيد. به طور مثال از يک قاشق مرباخوري هلو، سيب، موز و... شروع کنيد و به سه قاشق مرباخوري ...
نویسنده : رضا درتومیتاریخ انتشار : ۶ شهریور ۱۳۹۵
قیمت : رایگان
تعداد دانلود : 39
حرارت ماشين مادر
مهمترين عامل در موفقيت پرورش جوجه ها مسئله حرارت است زيرا عدم توجه به اين امر، سبب بي اثر شدن عوامل ديگر مي گردد. حرارت در زير ماشين مادر مصنوعي بايد كاملا طبق احتياجات جوجه ها تنظيم شود تا رشد جوجه ها به خوبي صورت گيرد. اگر ...
نویسنده : لیلا شاهکرمی
آقای رضا رحیمی
آقای مهدی جلالی
خانم زهرا رحیمی
آقای مهدی بوربورمرادی
آقای رضا درتومی
خانم لیلا شاهکرمی
خانم ارزو شمس
آقای مجید بوربور مرادی
خانم ریحانه السادات مشهدی
