لیست مقالات و کتاب های رفتار حرکتی
تاریخ انتشار : ۱۹ تیر ۱۳۹۵
قیمت : 5,000 تومان
ورزش و حرکت درمانی
تصاویر و مدارکی در چین پیدا شده که نشان می دهد سه هزار سال قبل از میلاد مسیح انواعی از ورزش درمانی وجود داشته است. در قرون اخیر پرهنریک لینگ، سیستمی طبی برای ورزشهای سبک بوجود آورد که در سال 1884 در ایالات متحده آمریکا معرفی و با ...
نویسنده : علیرضا غندالیتاریخ انتشار : ۱۴ دی ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
کاراته
کاراته یک نوع ورزش رزمی است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربههای سریع دست و پا. ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۱۶ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
تاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
پیلاتس
پیلاتس یا پیلاتز یا پیلاتیس (به انگلیسی: Pilates)، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
ووشو
درزمانهای بسیار دور یعنی چیزی در حدود بیش از4500 سال قبل زمانی که کشورهایی مانند ایران وچین بدلیل وجود تمدنهای بسیار بزرگ وکهن در سرزمینهایشان مهد قدرت درتمامی دنیا بشمارمیرفتند ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
ورزش بانوان
از آنجا که برروی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است،یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آنها وجود ندارد.وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت شده است ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
وزنه برداری
از زمانیکه ورزش زورخانه ای در ایران متداول گردید، کشتی گیرانبرای آماده ساختن بدن و تقویت و پرورش عضلات خود از سنگ و وزنه هایی به شکل گلولههای توپ به وزنه های 25، 42 و 66 کیلوگرم استفاده می کردند ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان
تاثیرویتامین ها ومکمل ها در ورزش
با وجودي كه مكمل ممكن است قانوني،بي خطر و موثر باشد(به عنوان بهبود دهنده كارآيي)لازم است تعيين كنيد كه آيا واقعاً به آن نياز داريد.به عنوان مثال در بسياري از دوندگان مسافتهاي طولاني زن ذخاير آهن پايين است و ميتوانند از مكمل آهن بهره ببرند،ولي در صورتي كه ذخاير شما طبيعي باشند،اين مكمل براي شما ضروري نميباش ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان
تاثیر ورزش در تناسب اندام
يکي از ورزش هاي اوليه و موثر براي سلامت بدن مي باشد. مهمترين نکته اين است که شما در هر زمان، در هر کجا و بدون نياز به هرگونه تجهيزاتي مي توانيد اين کار را انجام دهيد ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : رایگان
تعداد دانلود : 19
تاثیر ورزش در دیابت
امروزه بروز دیابت در کشورهای جهان به موازات کاهش میزان فعالیت مردم و افزایش چاقی به طور فزاینده ای بیشتر شده است. با توجه به نقش ورزش در افزایش سطح فعالیت و کاهش وزن می توان به اهمیت آن در پیشگیری و درمان دیابت پی برد ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان
استخوان شناسی در ورزش
استخوان یك ساختار بی جان نیست بلكه یك بافت زنده پیچیده است . این بافت توانایی رشد ارد و می نواند در صورت آسیب به بازشازی خود بپردازد ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۲۷ آبان ۱۳۹۴
قیمت : رایگان
تعداد دانلود : 28
تنیس
ورزش تنيس روي ميز اولين بار توسط انگليس ها در سال 1317 شمسي به ايران آورده شد و در سال 1325 رسماً فدراسيون آن تشكيل شد و اين ورزش مي تواند بصورت دو نفر يا چهار نفره باشد . ...
نویسنده : راحله اردستانیتاریخ انتشار : ۱۸ آبان ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان
تاریخ انتشار : ۱۸ آبان ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان
تاریخ انتشار : ۱۸ آبان ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان