لیست مقالات و کتاب های رفتار حرکتی

تاریخ انتشار : ۱۹ تیر ۱۳۹۵
قیمت : 5,000 تومان

ورزش و حرکت درمانی

تصاویر و مدارکی در چین پیدا شده که نشان می دهد سه هزار سال قبل از میلاد مسیح انواعی از ورزش درمانی وجود داشته است. در قرون اخیر پرهنریک لینگ، سیستمی طبی برای ورزشهای سبک بوجود آورد که در سال 1884 در ایالات متحده آمریکا معرفی و با ...

نویسنده : علیرضا غندالی

تاریخ انتشار : ۱۴ دی ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

کاراته

کاراته‌ یک نوع ورزش رزمی است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربه‌های سریع دست و پا. ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۱۶ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

اسکیت

تقـویـم ورزشـی فـدراسـیون اسـکیت ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

پیلاتس

پیلاتس یا پیلاتز یا پیلاتیس (به انگلیسی: Pilates)‏، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

ووشو

درزمانهای بسیار دور یعنی چیزی در حدود بیش از4500 سال قبل زمانی که کشورهایی مانند ایران وچین بدلیل وجود تمدنهای بسیار بزرگ وکهن در سرزمینهایشان مهد قدرت درتمامی دنیا بشمارمیرفتند ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

ورزش بانوان

از آنجا که برروی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است،یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آنها وجود ندارد.وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت شده است ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۱۵ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

وزنه برداری

از زمانیکه ورزش زورخانه ای در ایران متداول گردید، کشتی گیرانبرای آماده ساختن بدن و تقویت و پرورش عضلات خود از سنگ و وزنه هایی به شکل گلولههای توپ به وزنه های 25، 42 و 66 کیلوگرم استفاده می کردند ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان

توضیحات کامل فایل

تاثیرویتامین ها ومکمل ها در ورزش

با وجودي كه مكمل ممكن است قانوني،بي خطر و موثر باشد(به عنوان بهبود دهنده كارآيي)لازم است تعيين كنيد كه آيا واقعاً به آن نياز داريد.به عنوان مثال در بسياري از دوندگان مسافتهاي طولاني زن ذخاير آهن پايين است و ميتوانند از مكمل آهن بهره ببرند،ولي در صورتي كه ذخاير شما طبيعي باشند،اين مكمل براي شما ضروري نميباش ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 2,000 تومان

توضیحات کامل فایل

تاثیر ورزش در تناسب اندام

يکي از ورزش هاي اوليه و موثر براي سلامت بدن مي باشد. مهمترين نکته اين است که شما در هر زمان، در هر کجا و بدون نياز به هرگونه تجهيزاتي مي توانيد اين کار را انجام دهيد ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : رایگان
تعداد دانلود : 19

توضیحات کامل فایل

تاثیر ورزش در دیابت

امروزه بروز دیابت در کشورهای جهان به موازات کاهش میزان فعالیت مردم و افزایش چاقی به طور فزاینده ای بیشتر شده است. با توجه به نقش ورزش در افزایش سطح فعالیت و کاهش وزن می توان به اهمیت آن در پیشگیری و درمان دیابت پی برد ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۲ آذر ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان

توضیحات کامل فایل

استخوان شناسی در ورزش

استخوان یك ساختار بی جان نیست بلكه یك بافت زنده پیچیده است . این بافت توانایی رشد ارد و می نواند در صورت آسیب به بازشازی خود بپردازد ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۲۷ آبان ۱۳۹۴
قیمت : رایگان
تعداد دانلود : 27

توضیحات کامل فایل

تنیس

ورزش تنيس روي ميز اولين بار توسط انگليس ها در سال 1317 شمسي به ايران آورده شد و در سال 1325 رسماً فدراسيون آن تشكيل شد و اين ورزش مي تواند بصورت دو نفر يا چهار نفره باشد . ...

نویسنده : راحله اردستانی

تاریخ انتشار : ۱۸ آبان ۱۳۹۴
قیمت : 3,000 تومان

توضیحات کامل فایل